"Alles wat je thuis laat, is mooi meegenomen!"
Pelgrimswijsheid
Onder het motto "voor diepgang is traagheid nodig" en omdat ik fietsen simpelweg saai en vermoeiend vind, heb ik ervoor gekozen te voet te gaan. Wat de rugzak betreft zoek ik een middenweg tussen licht reizen en een beetje zelfvoorzienend zijn. Met dat laatste bedoel ik overnachten in eigen tentje als er zich geen goedkope alternatieven aanbieden en zoveel mogelijk zelf maaltijden voorzien. Dit alles om het budget een beetje te besparen en het avontuurlijk en natuurlijk element zoveel mogelijk te bewaren.
Op het eerste zicht lijken kamperen en een lichte rugzak niet samen te gaan, maar dat lijkt tot nu toe wel aardig te lukken. Als vuistregel geldt slechts 15% van je lichaamsgewicht mee te dragen, in mijn geval dus 11,5kg. In het begin leek me dat een hopeloze opdracht maar na een boel opzoekingswerk heb ik toch voldoende lichte kledij en een ultralicht tentje, slaapzak en slaapmatje gevonden.
UPDATE NA TOCHT
Hoewel ik voor mijn tocht grondig heb nagedacht wat wel en niet mee te nemen, heb ik onderweg enerzijds een deel van mijn uitrusting veranderd, teruggestuurd, achtergelaten en weggeven. Anderzijds heb ik ook enkele spullen toegevoegd aan mijn rugzak. Hieronder staat dus een paklijst die ik na mijn tocht heb herzien.
Bij onderstaande paklijst dien ik voor alle duidelijkheid nog enkele kanttekeningen te plaatsen:
- Dit is een uitrusting die voor mij ideaal bleek te zijn. Iedere pelgrims heeft echter andere behoeften en noden. Vergelijk meerdere paklijsten die je op het net of in gidsen vindt en zoek uit wat het best past bij jouw noden.
- Ik heb tijdens zomer en herfst gewandeld. Deze paklijst kan je dus gebruiken voor lente, herft en zomer maar NIET voor een wandeling tijdens de winter(!).
- Niet in deze paklijst opgenomen, zijn eten en water. De hoeveelheden hiervan varieren naar gelang de etappe, de regio en het weer tussen 200gr en 1,5kg eten en 1 en 2 liter water. Ik had geen Camelbak maar liep rond met twee doodnormale Pet waterflessen van 1 liter (aanraders: herbruik flessen Spa en Aquarius). Dat vond ik het makkelijkst om bij te vullen aangezien je dan niet je rugzak moet afnemen of opendoen iedere keer je vers water neemt.
- In het blauw staan de seizoensgebonden onderdelen van mijn uitrusting. Als je enkel in de zomer wandelt, neem je bijvoorbeeld geen muts, handschoenen enzovoort mee.
- In het rood staan de zaken die ik objectief gezien niet als noodzakelijk beschouw maar ik persoonlijk toch mee wou, of net niet nodig had.
- De paklijst geeft een opsomming van je volledige uitrusting, daarin zit dus ook hetgeen je draagt vervat. Wil je dus een idee hebben van het effectieve gewicht van je rugzak tijdens je tocht, trek daar dan je schoenen en kledij van af die je op dat moment zou dragen.
- Doordat er optionele en seizoensgebonden spullen op de paklijst staan, komt het totaalgewicht op de paklijst natuurlijk veel zwaarder uit dan wat ik uiteindelijk op eender welk moment effectief aan het meesleuren was.
Doorgaans geeft men als advies mee dat je rugzak maximum 10 of 15% van je lichaamsgewicht mag wegen. In mijn geval had dat voor mijn tocht (indien we 10% nemen) dus 7 à 8 kilogram geweest moeten zijn. Ik ben uiteindelijk, zoals de meeste pelgrims, met ettelijke kilo's meer vertrokken. Tijdens en na mijn tocht heb ik echter ervaren dat het PERFECT mogelijk is het bij 10% van je lichaamsgewicht te houden. Voor mijn volgende tocht mik ik dus (schoenen en kledij die ik op dat moment draag buiten beschouwing gelaten) op 6 à 7 kilogram zonder eten en drinken, maximum 9 kilogram met eten en drinken en maximum 10 kilogram met eten en drinken en tent. Die laatst vernoemde 10 kilogram zou dan maar liefst 4 à 5 kg minder zijn dan het gewicht van mijn rugzak waarmee ik mijn tocht waarover deze blog gaat begonnen ben.
Heb je nog verdere vragen omtrent je uitrusting, dan mag je me gerust contacteren. Je kan mijn contactinformatie terugvinden op de pagina Contact, hierboven in de zwarte balk :)
Heb je nog verdere vragen omtrent je uitrusting, dan mag je me gerust contacteren. Je kan mijn contactinformatie terugvinden op de pagina Contact, hierboven in de zwarte balk :)
Uitrusting voor een pelgrimstocht tijdens meerdere seizoenen (lente/zomer/herfst, maar niet de winter)
|
||||
Categorie | Item | Stuks | Gram | Opm |
Rugzak | Rugzak | 1 | 1580 | Deuter Aircontact Lite 50 +10, de +10 heb ik uiteindelijk nooit nodig gehad |
Rugzak | Raincover | 1 | 93 | Deuter 30-50 |
Rugzak | Waterdichte vacuumzakken | 3 | 79 | 2x 2L, 1x 8L |
Rugzak | Reservegespen | 3 | 35 | |
Slapen | Slaapzak met zijden liner | 1 | 760 | Lafuma Warm'n Light 600 (comfort 11°) |
Kledij | Poncho | 1 | 475 | Een stevig exemplaar kan je ook gebruiken om op te liggen tijdens siësta ipv matje. Koop geen te lichte poncho, die kan snel scheuren. Aanrader: Ayacucho. |
Kledij | Regenjasje | 1 | 429 | Mits efficiënt laagjes systeem volstaat in lente, zomer en herfst een simpel ademend regenjasje (vb. Sprayway) |
Kledij | Broek | 2 | 763 | Afritsbaar, ademend en sneldrogend |
Kledij | Gamashen | 1 | 85 | Korte voor in lente, zomer en herfst |
Kledij | Fleecetrui | 2 | 445 | 1 voor warmte & 1 als windbreaker, in combinatie veel warmer en lichter dan 1 dikke fleece |
Kledij | Hemd | 2 | 349 | 1 sneldrogend en UV-bestendig voor warme dagen & 1 katoen voor koude dagen |
Kledij | T-Shirt | 2 | 283 | 1 sneldrogend voor onder katoenen hemd & 1 merinowol voor 's nachts en als extra laag bij vrieskou |
Kledij | Boxershort | 2 | 101 | |
Kledij | Buff | 1 | 50 | |
Kledij | Sokken | 3 | 200 | Falke TK2 |
Kledij | Wandelschoenen | 1 | 1280 | LOWA Renegade Goretex |
Kledij | Wandelsandalen | 1 | 580 | Voor 's avonds en rustdagen |
Kledij | Slippers | 1 | 245 | Voor douche |
Kledij | Extra set veters | 1 | 12 | |
Eten/Drinken | Noodrantsoen | 1 | 200 | Bijvoorbeeld 4 à 5 powergels (zoals de wielrenners). Niet nodig op drukke routes zoals Camino Frances. Aan te raden op rustige routes met weinig bevoorradingsmogelijkheden zoals GR3-GR13 |
Verzorging | EHBOtasje | 1 | 500 | |
Verzorging | Zakdoeken | 3 | 45 | |
Verzorging | Handdoek | 2 | 130 | |
Verzorging | Waszak + inhoud | 1 | 400 | Werk met kleine flesjes |
Verzorging | Wasmiddel (biol afbr) | 1 | 108 | |
Verzorging | Bugspray | 1 | 120 | Ten zeerste aan te raden op ondermeer Via Podiensis, Camino Frances, Camino Finisterre, Camino Portugues. Goede ervaring met CLAKO, info via http://www.clako-punaises.com/fr/ en verkoop via bijvoorbeeld http://www.auvieuxcampeur.fr/clako-punaises-de-lits-1.html. Verkooppunten in Frankrijk: https://docs.google.com/spreadsheets/d/12hE1oqvpB2WrjzjA3vFVitV4WDu6WIZDrsChhW7tcA0/edit#gid=0 |
Elektronica | GSM | 1 | 118 | Dumbphone, slechts 1 keer opladen per anderhalve week |
Elektronica | Hoofdlampje | 1 | 79 | Petzl Tikka2 |
Elektronica | Extra batt hoofdlampje 3AAA | 4 | 16 | |
Elektronica | Dazer | 1 | 124 | Om aggresieve honden te verjagen |
Papier(en) | Papier, enveloppe | 1 | 120 | |
Papier(en) | Pas, bankkaart, SIS… | 1 | 42 | Best twee bankkaarten meenemen. Franse bankautomaten kunnen wispelturig zijn en zomaar een kaart inslikken. |
Papier(en) | Stempelboekje/Credencial | 1 | 22 | |
Papier(en) | Roadbook+voorbereiding | 1 | 60 | |
Papier(en) | Gids(en) | 3 | 350 | Neem enkel het hoogst nodige mee en ga na waar je onderweg gidsen kan kopen. Smijt weg wat je niet meer nodig hebt. Maak ze lichter door de rug en marges eraf te snijden. |
Papier(en) | Stylo | 2 | 14 | |
Overige | Opinelzakmes | 1 | 62 | Aanrader: Opinel No.8, heeft deels zaagblad en dat is vaak handiger dan snijblad. Uit kunststof en dus makkelijk proper te houden. Zwitserse zakmessen zijn te zwaar, onhandig en hebben veel overbodige functies. |
Overige | Aansteker | 2 | 23 | Ook als je geen roker bent. |
Overige | Naaisetje & veiligheidsspelden | 1 | 34 | |
Overige | Schelp op rugzak | 1 | 72 | |
Seizoensgebonden | Hoedje | 1 | 62 | Opvouwbaar, sneldrogend en UV-bestendig |
Seizoensgebonden | Onderlijf | 1 | 135 | Extra laag tegen koude |
Seizoensgebonden | Muts | 1 | 66 | |
Seizoensgebonden | Handschoenen | 1 | 60 | |
Seizoensgebonden | Extra sjaal | 1 | 130 | Bij vrieskou |
Seizoensgebonden | Insectenwerend middel | 1 | 75 | Zomer |
Seizoensgebonden en optioneel | Slaapmatje | 1 | 329 | Thermarest, 1m20 is voldoende. Voor siësta en gîtes zonder bedden (bijvoorbeeld Sommeval) |
Optioneel | Steentje Cruz de Ferro | 1 | 15 | |
Optioneel | Geloofsbrief | 1 | 5 | |
Optioneel | Reparatieset slaapmatje + tent | 1 | 55 | |
Optioneel | Horloge + extra batt | 1 | 60 | Suunto Vector met kompas, hoogte- en barometer |
Optioneel | Extra tasje aan heupband rugzak | 1 | 102 | Voor tabak, schrijfgerief en papier, tabak en aansteker, geld, kaartjes… |
Optioneel | Fototoestel | 1 | 376 | Actioncamera, schokbestendig en waterdicht |
Optioneel | Kleine Icepack | 1 | 80 | Voor recuperatie, voorkomt en heelt blessures |
Optioneel | Massageolie/gel | 1 | 200 | Van Welleda op basis van Arnica (persooonlijke voorkeur) |
Optioneel | E-Reader | 1 | 314 | |
Optioneel | Mariabeeldje | 1 | 97 | |
Totaal (zonder eten en drinken): 12644 gram
|
||||
Kamperen (deed ik de eerste drie weken): | ||||
Kamperen | Tent | 1 | 880 | |
Kamperen | Extra grondzeil | 1 | 200 | |
Kamperen | Extra rotsharingen | 4 | 78 | |
Totaal met kampeergerief erbij: 13802 gram |
||||
Had ik niet bij maar de meeste andere pelgrims wel: | ||||
Optioneel | Zonnebril | |||
Optioneel | Heuptasje | |||
Optioneel | WC-rol |